L’empathie, la capacité de comprendre et de partager les émotions des autres, est une compétence cruciale que les parents et les enseignants aspirent à développer chez les enfants. En élevant des enfants empathiques, non seulement nous contribuons à créer des individus bienveillants, mais nous construisons également un monde où l’empathie est une force motrice. Voici quelques astuces pratiques pour encourager l’empathie chez les enfants, accompagnées de ressources utiles.

1.Modéliser l’Empathie :

Astuce : Montrez l’empathie dans vos propres interactions, ou dans des pièces de théâtre / films. Il peut être interessant de mettre pause à des moments clés de la projection pour verbaliser ce que les enfants voient, ressentent etc…

2.Encourager le Jeu d’Imagination :

Astuce : Favorisez le jeu de rôle pour développer la compréhension des émotions. Il peut être interessant de jouer des petites pièces de théâtre mettant en valeur des émotions (les enfants peuvent les écrire eux-même pour approfondire la reflexion) et de les jouer à d’autres classes.

3.Lire des Livres sur l’Empathie :

Astuce : Intégrez des livres qui mettent l’accent sur les émotions et la compréhension des autres. Voici quelques exemples d’albums et de livres sur ce thème :

« Le Monstre des Couleurs » d’Anna Llenas

« Rouge, l’histoire d’un crayon » de Michael Hall

« La gentillesse, c’est… » de Pat Zictlow Miller

“Théo super-héros de la nature” d’Anne-Marie Desplat-Duc

4.Visionner des Films Empathiques :

Astuce : Choisissez des films qui explorent des thèmes de compréhension et d’empathie. Voici quelques idées de films :

Vice-versa (2015)
Ballerina (2016)
Le voyage d’Arlo (2015)
Luca (2021)

Pensez à la regarder avant pour vous assurer que le contenu correspond à l’âge de vos enfants/élèves.

5.Pratiquer la Communication Non Violente :

Astuce : Enseignez la communication respectueuse et l’écoute active.

Méthodes : Méthode « CNV » de Marshall Rosenberg.

Voir aussi : une séquence toute prête sur LES MESSAGES CLAIRS

6.Créer un Rituel des Émotions :

• • Astuce : Aidez les enfants à identifier et à exprimer leurs émotions en créant un rituel interactif.
  • Méthodes : « Roue des Émotions », « Météo des Emotions » …

7.Favoriser les Conversations Ouvertes :

1. • Astuce : Encouragez les discussions sur les émotions et la manière dont elles affectent les autres.
   • Livre : « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » d’Adele Faber et Elaine Mazlish.

Conclusion

Élever des enfants empathiques demande un engagement continu, mais les résultats valent la peine. Ces astuces pratiques, associées à des ressources riches et variées, offrent une approche inovante pour nourrir l’empathie chez les enfants, les aidant à devenir des individus compatissants et compréhensifs dans leur vie quotidienne et au-delà.